今年は梅雨入りも梅雨明けもゆっくりのようですね。　

６月の体操はボール活動にフィーチャーしてきました。

ボールはその素材や大きさが様々ですので、乳幼児の内からご家庭に取り入れていらっしゃる方も多いと思います。

各月齢に応じてボールから得られる効果は絶大なものがあり、私たちはいつもご自宅でも色々なサイズのボールを普段から触れる環境にしておくことをお勧めしています。

コロコロと転がるボールを目で追いかける、歩いて走って追いかける、腕や手先の力をコントロールして手でつかんで、投げて、キャッチして、足で蹴って…と様々な心身の反応をひき出してくれます。

最近は子供のロコモ（ロコモティブシンドローム）が深刻化してきていると言われています。運動不足や姿勢の悪さから身体のバランスや柔軟性だけでなく、危険回避能力にも繋がる反射神経が低下している事実まで明らかにされています。

ボールを扱うことは、空間認知能力や反射神経を鍛えるにも最適です。でもまずはそのボール自体に楽しみながら慣れていくことから始めていくのが良いですね。

車や自転車が向かってくるスピードを認知するのも、ボールを投げる運動を経験したお子さんとしないお子さんとでは差が出ると言われています。球感の良い子に、というだけではなく、危険からお子さんを守る上でもボール遊びというのは役に立っているものですね。

2021.07