コーディネーショントレーニングの基礎

セミの鳴き声も落ち着いてきましたが、皆さま、どのような夏をお過ごしでしたでしょうか。

私、上野は初めて羽化中のセミに遭遇し、羽の色の美しさに息をのみました！

さて。

８月のレッスンは、涼しい会場で身体をたくさん動かしました。

音楽に合わせた準備体操、海の中からお魚を見つけるためにしゃがんでくぐって、ラインを踏まないようにくまさん歩きをして、走って跳んで、バランスに、ボールに…

体操の時間でいつも真希子先生が行う様々なことの中には、たくさんのコーディネーショントレーニングの基礎となるものが含まれています。

運動神経の回路が広がるコーディネーショントレーニングを 神経系が発達する時期に行うことで 子供の運動神経が発達し、脳も活性化させると言われています。5-6歳までに80-90％まで発達すると言われる神経系ですが、Mommy ＆ Me に通われているお子さんは まさにこの神経系の発達が上昇の真っ最中です。

難しいかも、と感じる動きも、動いてみることで身体がその動きを知ることになります。

ぜひ、保護者の皆様もお子さんと一緒にこれからも色々な動きを楽しみながらチャレンジ＆サポートしてください。

９月は体操と音楽/リトミックの２ジャンルで楽しんでいきましょう。

満席・残数が少ないクラスもございますが、ご体験をご希望の方は こちら をご覧ください。

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