発達心理学や脳科学（小児神経科学）、小児保健のジャンルにストレス理論というものがあります。

ストレスを分類するのですが、その中に　「ポジティブストレス」という言葉があります。「ストレス」と聞くと悪いもの、というイメージが先行しますが、子供の健全な成長、そして大人になったときに困らないためにこのポジティブストレスと呼ばれる（良いストレス：安全で軽いレベル）ものが必要だということが分かっています。

幼児期と言えど、いえ、むしろ幼児期から適度な負荷は必要で、もし全く負荷が無い環境に長いこと身を置いたら、その子供は自己調整力が育たないことになります。

上記の例では、

【走りたい気持ちじゃないのに走ろうとする環境】

【何回も試したいのに１回と言われる環境】

これらがそれぞれその時のお子さんの負荷　になっていたところです。

大人からみたら小さなことのようですが、保護者と言う安全地帯のある環境の中で、安心できる相手（このケースではママ）を通して負荷を乗り越えるーーこの小さなことを積み重ねる経験が将来の「困ったときでも自分は何とかできる」という感覚を育てていくのです。

決して、我慢強くさせるということではなく、感情を立て直す力であり、失敗してしまった時にもう一度頑張ってみようと思える切り替えであり、誰かに助けを求めることができる力が育っていくことに繋がる、ということです。

リトミック／楽器レッスンでは想像力を働かせて汽車に乗ってしゅっぱ～つ！

運転手さんと車掌さんが入れ替わりながら着いた先では、色々と出てくるラテン系パーカッションの音に耳を澄ませ、いくつかものになりきってもらいました。

2026.05

ポジティブストレス

2026年度のレッスンが始まりました